Дата: 25.10.2014г.
Час: 10:00 - 18:00

За позитивните аспекти на стреса и тревожността
 

Единствено по рода си бутиково обучение

В програмата на обучението е предвидена сесия за определяне на параметрите на личната зона на комфорт и динамичните й граници. Проследяват се множество ефекти от стресови процеси като нарушена комуникация, доминантно влияние и нереалистични очаквания.

След края на обучението участниците ще могат да работят по-ефективно с личните си преживявания и ще са си изградили персонална стратегия за рационализиране и тълкуване на положителните аспекти на стреса.

Какво ще научите?

-  Възможно ли е стресът, тревожността или пристъпите на паника да имат позитивен ефект върху Вас.

-  Ключови методи и упражнения за контролиране и ефективно управление на стресовите ситуации.

-  Как да възприемате стресовите стимули, проявите на тревожност и паническите атаки по нов и много по-ефективен начин.

-  Как стресът се отразява на мислите, емоциите и поведението Ви – разглеждане на пълната гама от резултати.

-  Как да трансформирате реакциите си и да ги накарате да работят във Ваша полза.

-  Кои Ваши мисловни модели предизвикват стресови ситуации.

-  Персонална стратегия за рационализиране на стреса и определяне на положителните му аспекти.

 Запазете своето място сега!

Цена: 96.00 BGN

Брой:
Loading Updating cart...

Обучението е с продължителност 8 часа и е изцяло практически насочено. Това включва решаването на конкретни казуси и обсъждането на редица примери от ежедневието. Групите са малки, а местата в тях ограничени, затова е добре предварително да заявите участието си и да заплатите съответната такса.

Обучаващ е Антонина Кардашева – HR консултант, сертифициран психотерапевт, треньор в областта на емоционалната интелигентност, експерт по организационна и лична ефективност, консултант по стратегическо управление и обучител по групово-динамичен тренинг, социални умения, организационно поведение и управление на лични емоционални инвестиции с над двайсет годишен опит.

Дата на провеждане: 25 октомври – събота

Формат: 10:00 – 18:00 часа

Място на провеждане: Хотел Експо – София

Цена: 120 96лв. с ДДС

Запазете своето място още сега!

Цена: 96.00 BGN

Брой:
Loading Updating cart...

 

 

 

<< окт 2019 >>
MTWTFSS
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Количка за пазаруване

Вашата количка е празна